La prière
Père, ma colère est plus forte que moi en ce moment. Je sens en moi ce feu qui veut tout brûler. Aide-moi à respirer, à me taire, à me retirer si besoin. Donne-moi la lenteur à parler dont parle ta Parole. Adoucis mon cœur. Pardonne ce qui dans ma colère est injuste, et utilise ce qui en elle révèle une vraie souffrance. Apprends-moi la maîtrise de moi par ton Esprit. Au nom de Jésus, Amen.
Le verset
Jacques 1:19-20
« Que tout homme soit prompt à écouter, lent à parler, lent à se mettre en colère ; car la colère de l'homme n'accomplit pas la justice de Dieu. »
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