Méditation contre la peur

La peur grossit dans le silence. La nommer devant Dieu commence à la dégonfler.

Étapes guidées

  1. Nomme précisément ce que tu crains. Une seule chose à la fois.
  2. Demande-toi : est-ce un fait ou une projection de mon imagination ?
  3. Lis Ésaïe 41:10 lentement.
  4. Visualise Dieu te tenant par la main droite, comme dit le verset.
  5. Refuse l'esprit de timidité. Reçois l'esprit de force, d'amour et de sagesse.
  6. Termine en marchant un pas dans la direction qui te fait peur, juste un pas.

Verset à méditer

Ésaïe 41:10
« Ne crains rien, car je suis avec toi ; ne promène pas des regards inquiets, car je suis ton Dieu ; je te fortifie, je viens à ton secours, je te soutiens de ma droite triomphante. »
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