Étapes guidées
- Prends papier et stylo, ou ton téléphone. Écris la date.
- Note trois bienfaits reçus aujourd'hui. Petits ou grands. Simples ou inattendus.
- Pour chacun, dis tout haut : « Merci Seigneur pour... »
- Repense à une personne qui t'a fait du bien cette semaine. Remercie Dieu pour elle.
- Repense à une épreuve récemment surmontée. Remercie Dieu de t'avoir tenu.
- Termine en relisant le verset ci-dessous, et en disant : « Bénis l'Éternel, mon âme. »
Verset à méditer
Psaume 103:2
« Mon âme, bénis l'Éternel, et n'oublie aucun de ses bienfaits ! »
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